Você quer ver sua receita publicada aqui no Cozinha e Rock 'n' Roll? 

 

- Isso é simples, basta enviar para o meu email sua receita com as seguintes características: 

- Precisa ter no mínimo 4 fotos sendo uma para a capa, uma para a apresentação no final e as demais com os passos principais da preparação. Lembrem-se nós estamos focando nos pratos, então capricha na foto.

- Preparar um bom texto, se você já acompanha o blog saberá como deve ser.

- Sugira uma boa musica que você goste.

- Mande seu nome completo, pois ele aparecera junto a receita.

- Mande tudo para o e-mail: ricardolauton@bol.com.br

- Só aguardar que sua receita logo estará no ar.